Si los problemas persisten o si sientes que no puedes resolverlos solos, la terapia de pareja puede ser una herramienta muy valiosa:Pero también reconoces la necesidad de espacio personalized y tiempo para ti. Tal vez pasas este tiempo relajándote solo, disfrutando un pasatiempo o visitando amigos o familiares.Hablar de relaciones de pareja «san… Read More

Reconocer los patrones negativos: Identificar los momentos en que la conversación se vuelve tóxica.Es vital para las parejas mantener un equilibrio entre las diversas dimensiones de su relación. Por ejemplo, la comunicación abierta y honesta, tanto en lo cognitivo como en lo emocional, puede ayudar a resolver conflictos de manera efectiva y for… Read More